Preparazione
- Scalda le piadine.
- Mescola yogurt, limone, aneto e pepe.
- Spalma la salsa.
- Aggiungi salmone e rucola, poi arrotola.
Consiglio per la riuscita
Prepara prima tutti gli ingredienti: la cottura sarà davvero rapida e uniforme.
Sostituzioni possibili
Usa verdure già lavate, legumi cotti o cereali avanzati per ridurre ulteriormente i tempi.
Conservazione
È migliore appena preparata, ma si conserva in frigorifero fino al giorno successivo.
Guida correlata
Per approfondire, leggi come organizzare i pasti della settimana.
