Ceci con cereali e verdure
Orzo con pomodorini e cetriolo, cous cous con pesto e rucola, oppure curry di spinaci con riso integrale già cotto: il cereale e le verdure cambiano in ogni preparazione.
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Tutte le ricette con ceci
Ricette veloci con ceci
- Insalata d’orzo alla greca · 20 min
- Ceci stufati al pomodoro e rosmarino · 20 min
- Cous cous con ceci, pomodorini e pesto · 10 min
Piatti unici con ceci
Piatto unicoInsalata d’orzo alla greca
Orzo, verdure croccanti, olive e feta per un pranzo fresco e completo.
Piatto unicoCeci stufati al pomodoro e rosmarino
Una ciotola rustica e profumata, perfetta anche con pane tostato.
Piatto unicoCurry cremoso di ceci e spinaci
Una cena avvolgente con spezie gentili e ingredienti comuni.
Piatto unicoCous cous con ceci, pomodorini e pesto
Una schiscetta colorata pronta quasi senza cottura.
Secondi piatti con ceci
SecondoBurger di ceci e carote al forno
Burger vegetali semplici con una crosticina dorata.
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